坐月子有什么禁忌（月子里早餐一般吃什么）

在月子期间禁忌是比较多的，首先注意饮食，不能吃辛辣或者有刺激性的食物，看看恶露的变化，注意不要熬夜和着凉，同时建议营养均衡注意腹部保暖，注意在6周内不要有性生活，在饮食方面多吃补血的食物，不要吹冷风等，否则会导致月子病的。