精神寄托对一个人来说有多重要 一个人如果没有了精神寄托会怎样（找精神寄托的人都是什么心理）

很重要的，精神寄托，是指一个人对事物的美好期待，是一种信念支撑。如果一个人没有了精神寄托，他会对未来不抱有希望，会丧失上进心的，容易变得浑浑噩噩。

一个人如果没有了精神寄托会感到孤独、失控、焦虑和绝望。精神寄托是一种归属感，它让人拥有一个安全感，让人感受到被爱和被关心，也能让人获得心理和精神上的支持，让人感到有目标和自信。