为什么可以喝隔夜茶（为什么尽量不要喝隔夜茶）

1. 可以喝隔夜茶。
2. 因为茶叶中含有丰富的抗氧化物质，如茶多酚和儿茶素，这些物质具有抗氧化、抗炎和抗菌的作用，能够保护身体健康。
3. 当茶叶泡好后，其中的抗氧化物质已经释放到水中，即使隔夜，这些物质仍然存在。
虽然隔夜茶可能会有微生物滋生的风险，但如果将茶放置在冰箱中保存，并在24小时内饮用，风险可以降低。
因此，在适当的保存条件下，可以喝隔夜茶并享受茶叶中的抗氧化功效。