月牙是什么呢（吃什么补月牙最快）

指甲上的月牙是指甲体基部的半月形区域，是指甲的生长区，也叫甲半月痕，甲弧影，呈白色，是正常的表现。

正常情况都可观察到甲半月痕，尤其是大拇指可看到较多，个别手指看不到。