南阳信阳位列河南省面积前两名。
南阳市是河南省18个省辖市面积最大的市，总面26511平方公里，相当于四个郑州，因地处伏牛山以南，汉水之北而得名。
信阳是河南省面积第二大市，面积为18925平方公里，约相当于三个上海市的面积。信阳是中国南北地理、气候、文化的过渡带和战略要地。
南阳市城区位于南阳盆地平原之中，北靠鸭河口水库所在的山脉，向东、西、南三个方向则是一马平川的肥沃土地，因此养育了南阳市1000多万人口。南阳市总面积2.6509万平方公里，是一个地大人口的超级地级市。
信阳是河南省面积第二大市，仅次于南阳，面积为18925平方公里，约相当于三个上海市的面积。信阳也是人口大市，常住人口约646.39万。
