首先打开抖音在右上角的放大镜（如上视频），搜索赛道的关联词，比如说我以美食为例搜索美食。然后点击视频，点击右上角这个小漏斗，点击最多点赞一周之内，然后搜索出来的视频，我们以第一个为例，点击进去，我们点击右下角这个白色的箭头，点击这个复制链接，然后把链接粘贴在这里，利用软件把这个视频无水印的保存到我们的相册，点击保存到相册就可以了。
然后打开剪映，点击开始创作，把刚才下载的视频导入，然后点击画中画，新增画中画。搜索这个素材库，随便导入前面这两个素材之中的一个。添加，然后点击主视频，把主视频往上拉，拉到这个主视频底下的红线跟这个画中画的底部齐平，然后点击这个画中画把它给删除掉。然后把这个视频。就可以把这个视频导出去啦，然后我们返回抖音，再次找到这个视频，点击右下角的白色箭头，点击合拍。点击布局，选择上下模式，点击相册，把我们做好的视频导入进去，这样一条无缝合拍的视频就做好了。
学习和工作上下无缝合拍的关键在于合理规划时间和提高效率。
首先，要根据自身情况制定详细的计划，将任务分解为小部分，合理分配时间。
其次，要学会合理利用碎片化时间，比如在地铁上阅读资料，在午休时间里复习笔记等。
最后，要提高学习和工作效率，学习方法和工作技巧的提高能够让你少花时间完成任务，留出更多时间来做其他事情。
只有将上述三点结合起来，才能做到上下无缝合拍。
