1、清晰明确的目标。
目标分二个，一个是生活目标、别一个是职业生涯目标，给自己订立一个长期的职业生涯目标，未来我是成为什么样的人，然后再订立十年期、五年期、三年期甚至1年期的目标，记得目标一定自上而下设立才是最有效的。另外也要订立生活目标，什么时候娶妻生子、什么时候买房买车等等，人生的赢家从来都是家庭和事业两不误的人。
2、培养终身学习的能力，提升职场竞争力。
不管现在从事什么职业、什么岗位，都要花时间花精力去投资自己，培养学习力，提升职场竞争力。
3、立即行动。
走出人生迷茫、焦虑，最关键的是我们要行动，知道了原因，知道了提升自己的目标，有了计划，就差一个最关键的步骤实施。提升职场竞争力的知识很多，内容很多，不是一蹴而就的，还得一步步的往前走，千里之行，始于足下，那么就让我们现在忙碌而来吧。
1、学会自我排解，给自己信心，自信心对一个人的影响很大 2、给自己找一些事情你要坚持做下来，做出一点成绩，也告诉自己你可以做得很好。
3、改变周围环境。换一种新的生活方式或者出去看看风景，让自己的心静下来。
4、与更多的人沟通。可以让别人从他的角度去帮助你分析问题，这样可以带给你更多的思路。
5、阅读。
读书时能够解决很多问题，说不定某一刻灵感凸显，让你找到解决问题的办法。
