首先将青菜洗净,切成小块备用。将米洗净,加入适量的水煮熟。待米饭冷却后,用手将米饭拆开,使其变松状。
加热锅,放油,加入葱花和姜末爆香,放入青菜翻炒,然后加入米饭、盐和鸡精搅拌均匀,再炒几分钟即可出锅。青菜粒炒饭清淡可口,是营养丰富的一道家常美食。