首先要弄清楚对方为什么闹情绪,找到根源之后要从自己的亲身经历开导对方,要劝对方心胸开阔,要他懂得放下,只能是自己给自己解心宽,告诉他比陆地大的是海洋,比海洋大的是天空,比天空还要大的是自己的心胸,凡事只要想开了,情绪就会消失了。