清空大脑的最佳方法（大脑神经恢复最好方法）

快速清空大脑的方法：

1. 户外活动：接触不同环境，促进大脑清醒。

2. 适量运动：增加兴奋性，快速清醒大脑。

3. 饮浓茶或咖啡：增加兴奋性，快速清醒大脑。

4. 语言交流：和朋友或同事交流，促进思考。

5. 阅读：看引起思考的文章、文字、视频等。