燕麦能蒸米饭吗（燕麦米可以直接蒸米饭吗）

能

燕麦片经过压片之后就成了纯燕麦米，燕麦米和麦片一样，都有一定的有益之处。燕麦米含一些麸皮和粗纤维，口感较粗糙，通过搭配大米蒸煮，食用的口感会更好。初次将米饭和燕麦米混煮时燕麦米可

燕麦可以蒸米饭，特别是对血糖高的糖友更有益。