睿频越高越好吗（关掉睿频性能降低多少）

理论上讲,最高睿频越高,CPU的单核性能越强,在解压缩等工作场景下的效率越高。

主频高是所有核心一起高。睿频只是一个核心单独加速，而且还不能持久。睿频是为了你打开office啊啥的这种瞬间运算量增大设计的，不是一直让你用的。