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铁莲菜怎么腌制(腌制莲菜的正确方法)

铁莲菜怎么腌制(腌制莲菜的正确方法)

更新时间:2025-05-06 20:00:44

铁莲菜怎么腌制

铁莲菜是一种常见的腌制蔬菜,其口感酸爽可口,适合作为下饭菜或配菜食用。以下是一种简单的铁莲菜腌制方法:

所需材料:

- 铁莲菜 500 克

- 盐 20 克

- 白糖 20 克

- 米醋 50 毫升

- 生姜 1 片

- 大蒜 2 瓣

- 辣椒 适量

- 香叶 2 片

- 八角 2 颗

- 桂皮 1 段

步骤:

1. 将铁莲菜洗净后切成小段,放入大碗中加入盐拌匀,腌制 30 分钟至 1 小时,使其出水。

2. 将铁莲菜洗净后放入锅中,加入适量清水,加入生姜、大蒜、辣椒、香叶、八角和桂皮,大火煮开后转小火煮 20 分钟至 30 分钟,至铁莲菜变软。

3. 将煮好的铁莲菜捞出,放入大碗中,加入白糖、米醋拌匀,腌制 2 小时至过夜,使其入味。

4. 将腌制好的铁莲菜放入干净的玻璃瓶中,压紧,放入冰箱冷藏保存即可。

温馨提示:

1. 腌制时间可以根据个人口味适当调整,时间越长味道越浓。

2. 如果喜欢口感脆爽,可以将腌制好的铁莲菜放入冰箱冷冻 1 小时后食用。

3. 铁莲菜腌制后可以用来炒菜或者拌饭,口感清爽可口,是一道不错的下饭菜。

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