山楂是一种常见的食物,不要空腹的时候吃,它含有酸性物质,能刺激人的肠胃,促使分泌胃液,所以空腹吃的话,会导致肠胃不适。
最好是在饭后再吃,吃饱饭等待15-30分钟后再吃,尤其是吃撑了,或者是吃了油腻的物质后,建议吃一点,能促进分泌消化液,可以促进肠胃蠕动,促进食物消化,分解油腻物质,减缓积食的问题,山楂之中含有果胶,能帮助排便。
山楂糕晚餐后,30分钟以后再食用会促进消化。
山楂是一种常见的食物,不要空腹的时候吃,它含有酸性物质,能刺激人的肠胃,促使分泌胃液,所以空腹吃的话,会导致肠胃不适。
最好是在饭后再吃,吃饱饭等待15-30分钟后再吃,尤其是吃撑了,或者是吃了油腻的物质后,建议吃一点,能促进分泌消化液,可以促进肠胃蠕动,促进食物消化,分解油腻物质,减缓积食的问题,山楂之中含有果胶,能帮助排便。
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