讲解如下：
通常是将手帕折叠成一定形状，放在手掌中，食指与拇指捏住手帕的边缘，中指与无名指自然并拢，形成手帕的弧度，手腕放松，然后开始表演。根据舞蹈动作的需要，手帕可以配合不同的舞姿，如旋转、抖动、抛起等，以达到增强表演效果的目的。此外，手帕还可以用来传递情感，如表达喜悦、悲伤等情感。手帕的拿法虽然简单，但需要勤加练习才能掌握好。
秧歌是中国民间舞蹈形式之一，流行于北方地区。帕拿法是秧歌的基本技术之一，是秧歌场子的基本构图和艺术格式。具体做法是：演员在场上按照规定的路线，沿左、右、左上、右上、前进、后退、原地转身等方向，作有节奏的移动。
