生燕麦片的做法和燕麦米是不一样的。燕麦米在煮饭或煮粥之前最好用水浸泡几小时,而生燕麦片在煮粥或煮饭之前是不需要经过浸泡的。
生燕麦片煮粥,只需要煮开之后再小火煮5到10分钟就熟了,煮到20分钟就煮糊了。有人吃燕麦粥,喜欢吃煮得非常糊非常烂的。但是不建议吃太糊太烂的燕麦粥,会损失部分维生素。
生燕麦片的做法和燕麦米是不一样的。燕麦米在煮饭或煮粥之前最好用水浸泡几小时,而生燕麦片在煮粥或煮饭之前是不需要经过浸泡的。
生燕麦片煮粥,只需要煮开之后再小火煮5到10分钟就熟了,煮到20分钟就煮糊了。有人吃燕麦粥,喜欢吃煮得非常糊非常烂的。但是不建议吃太糊太烂的燕麦粥,会损失部分维生素。