一、及时投诉
首先，要及时投诉这一恶意行为，向当地有关部门提出投诉，可以到当地公安机关举报，也可以拨打12320投诉热线，他们将根据情况予以协助。
二、恶人自有恶报
对于这类行为，一定要记住，恶人自有恶报，既然他敢恶意发布你的电话号码，就必须承担相应的后果，不要让他胡作非为不受惩戒。
三、注意比较安全措施
在此同时，我们也需要注意自身的比较安全措施，如设置密码、定期修改，并且记录下你的内容的准确位置，定期清理需要关注的磁场等，以防本身信息受到他人窥探或盗窃。
如果你的手机号码被恶意放上网，可能会让你接到大量的垃圾短信和电话，给你带来麻烦和困扰，建议采取以下措施：
1. 采取隐私保护措施
在未来的生活中，可以通过隐私保护措施来更好地保护个人隐私，例如：在注册账号或参加活动时使用专门的虚拟手机号码，避免泄露真实手机号码。
2. 冻结或更换手机号码
如果骚扰电话太过频繁，建议选择冻结或更换手机号码来解决问题，这样就可以避免被不法分子或群体持续骚扰。同时，可以联系运营商进行手机号码的保护处理。
3. 寻求专业帮助
如果针对此类不法行为，可以向当地公安机关举报，交由相关部门处理，指控涉事者侵犯个人隐私权。同时，也可以寻求专业的网络安全公司的帮助，加强个人信息安全和隐私保护。
4. 加强个人信息安全防范和培养个人法律意识
在互联网时代，与网上不法分子作斗争，就需要我们把握好自己信息的保护，加强自身信息安全属性的保护，更好地防范信息泄露和侵害。在日常生活中，要培养个人法律意识，提高对信息安全和隐私保护的认识，最大限度地防止自己的私人信息被不法分子侵犯。
