马蹄是什么水果（六种人不宜吃马蹄）

马蹄是一种非常受欢迎的水果，它原产于中国南方的两大省份 - 广东和浙江。它有一个圆形的外壳，外壳上有一些小的黑斑点，表面光滑，有点滑润。里面是一种特殊的白色果肉，有点像芒果，但比芒果更加细腻，味道甜甜的，口感很好。此外，马蹄内含有丰富的维生素A、维生素C和钙等营养成分，可以促进人体健康，对抵御疾病也有辅助作用。