1、给宝宝物理降温可以采取以下方法： 1.使用湿毛巾或冷毛巾轻轻擦拭宝宝的额头、腋窝、手腕等易出汗的部位，可以帮助降低体温。
2、2.让宝宝多喝水，保证水分补充，有助于体温下降。
3、3.给宝宝洗温水浴，但水温不应过低，大约在37摄氏度左右。
宝宝物理降温的方法有很多，可以用湿毛巾轻轻擦拭宝宝的额头、颈部和手脚等散发热量的部位，也可以给宝宝洗澡或用温水浸泡宝宝的手脚，帮助宝宝降温。
此外，还可以让宝宝喝适量的温水或果汁，以保持宝宝的水分摄入，帮助宝宝降温。在给宝宝物理降温的同时，也要注意室内的温度和通风情况，保持室内空气流通，避免过度捂被子或穿过多的衣服，以免影响宝宝的体温调节。
