是伤到头皮了,而且还轻!不要去用手用力去抓疼的地方,可以轻柔,洗头时不要用太烫的水,最好是只有一点点温的。另外,吃得方面也要注意,不要吃有刺激性的东西。还有一个就是转移注意力,不要老想着你的头,想想其它可以更漂亮或更帅些等等。