孕妇可以吃蒸鹅蛋吗 怀孕两个多月了（孕期吃蒸鹅蛋有什么好处）

怀孕两个多月是可以吃蒸鹅蛋的，鹅蛋和鸡蛋一样，都富含大量的蛋白质以及铁钙等微量元素，营养价值比较高，而且鹅蛋中也还含有卵磷脂，可以有利于胎儿大脑神经的发育，并且经常性的吃鹅蛋，还可以起到清胎毒的作用，但也要注意适量的吃，避免过度摄入蛋白质高的食物，也容易增加胃肠的负担。