椰蓉能不能直接吃呢（椰蓉的正确食用方法）

椰蓉通常是指椰丝和椰粉的混合物，一般是生吃的，具有较高的营养价值，富含糖类、蛋白质、维生素、钾、镁等人体所需的营养物质。因此，椰蓉可以直接吃。