松子仁适合宝宝食用吗（小孩吃松子仁有什么好处和功效）

松子仁中含有丰富的营养物质，富含不饱和脂肪酸、维生素以及钙、铁、磷、钾、镁、锌等元素。

如果幼儿年龄比较大，已经开始添加水果、碎食等辅食，牙齿生长情况良好，并且在对松子仁不过敏的前提下，可以吃适量的松子。能够补充机体所需要营养成分，有助于幼儿的生长与发育