雪耳通常用于煲汤或者泡水饮用。关于雪耳的煮法,一般有以下两种:
1. 用冷水浸泡:将雪耳用清水洗净后,放入盆中加入适量清水浸泡,大约需要浸泡2-3小时,直到雪耳变软膨胀。然后将雪耳捞出沥干备用。
2. 用热水煮:将雪耳用清水洗净后,放入锅中加入适量清水,然后用大火煮沸。等到水开后,转小火继续煮10-15分钟,直到雪耳变软膨胀。然后将雪耳捞出沥干备用。
需要注意的是,无论是用冷水浸泡还是用热水煮,都要先将雪耳洗净,并去掉杂质和残留物。另外,在烹饪过程中要注意火候和时间的掌握,以免影响口感和营养成分。
冷水
雪耳可放入冷水中浸泡软化后再加入适量的清水烹煮,也可以先用温水将其浸泡,然后加入清水焯烫。
这是因为雪耳中的黏液质较多,直接放到热水中会让它更加凝固,所以烹饪时需要软化雪耳后再用清水烹饪。