叛逆期心理疏导方法应该是多方面的，但是可以肯定的是，一定要理解她们的心情，倾听她们的话语以及尊重她们的选择。
同时，家长和老师可以从以下几个方面入手：叛逆期是孩子的正常发展阶段，家长和老师应该采取正确的方法引导孩子顺利走过这个阶段。
年轻的孩子正在探索自我，希望被认同，但同时也需要一些独立的空间。
孩子在叛逆期会有很多困惑和挣扎，如果家长和老师过于严厉或者威胁孩子，可能会导致孩子更加叛逆。
重要的是为孩子提供支持和理解，成为孩子的倾听者。
不要过度批评，
也不要对孩子失去耐心，更不要以权威的姿态来要求孩子服从。
让孩子感到你理解她，这会建立起与孩子的信任关系，缓和家庭和谐的气氛；还可以做出一个积极的认可和评价，以便更好地保持问题的出现产生的沟通。
同时，疏导者还应该多注意引导孩子弥补自己的思维漏洞，并引导孩子探索积极的解决方案，让她们找到一条更好的道路，以应对未来的挑战。
14岁的小孩处于叛逆期，这时的孩子独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱成人的监护。家长主要可以采取通过加强沟通、尊重、转移注意力和心理治疗等对孩子进行教育。
1、沟通：青少年叛逆的发生与父母缺乏与孩子的沟通有很大关系，作为家长不要以工作忙等理由忽略了与孩子必要的沟通，而应该主动陪伴孩子的日常生活，可以在饭桌上谈谈孩子在学校发生的事、定期和孩子一起到户外活动等。
