豆腐乳好处和坏处（致癌食物第一名）

豆腐乳能够补充人体需要的蛋白质维生素微量元素等物质，对身体健康是有好处的，但是不能过量食用因为豆腐乳也含有铅元素，多吃对身体有伤害的