你可以回复以下内容：
1. "熬夜对身体不好，建议早点休息。"
2. "为什么要熬夜呢？有什么事情需要我帮忙吗？"
3. "我也经常熬夜，但是最近在调整作息时间，建议你也尝试一下早点睡觉。"
如果女生说要熬夜，你可以考虑回复以下几种方式：
1. 让她注意身体健康，提醒她不要熬夜太久，适当休息；
2. 表达对她的关心和支持，说出自己的想法和建议；
3. 建议她喝一些茶或咖啡提神，但要注意不要饮用过多，以免影响睡眠；
4. 如果你也有时间和兴趣，可以陪她一起熬夜，共同完成任务或享受夜晚的美好。
无论如何，都要尊重女生的选择和决定，并给予她充分的自由和支持。
