写给天天玩手机的孩子的寄语（写给叛逆期沉迷手机孩子的信）

亲爱的孩子，

我知道你喜欢玩手机，因为它可以带给你快乐和刺激。但是，过度使用手机可能会对你的健康和学习造成负面影响。

我希望你可以意识到这一点，并且尝试减少使用手机的时间。你可以尝试做一些其他的事情来代替玩手机，比如阅读书籍、锻炼身体或者和朋友一起玩耍。这些活动不仅可以让你放松身心，还可以帮助你发展新的技能和兴趣爱好。

最后，我希望你能够明白，手机只是生活中的一个工具，而不是生活的全部。请珍惜时间，好好享受生活，不要让手机成为你生活的主角。

祝你一切顺利！

你的家长