亚麻籽油好。橄榄油的主要成分是单不饱合脂肪酸，是一种对人体无害的成分，而亚麻籽油里面主要是a-亚麻酸，是对人身有益的成分，是人体普遍缺乏的。所以亚麻籽油比较好一些，这个是我的个人意见而已仅供大家参考一下哈希望可以帮到你
相对而言用橄榄油擦脸要好一些。
因为橄榄油是一种天然的植物油，是具有很强的保护皮肤的效果，将橄榄油擦拭在皮肤表面，可以很好地保住水分，也可以营养皮肤，使皮肤变得更加光滑细腻，还是皮肤变得更有弹性，一般在洗完脸后或者是洗干净皮肤，尽快地擦拭上橄榄油，但是分量不可以太多，否则造成浪费，因为皮肤只能吸收那么一点，还需要保持自己皮肤的清洁，不可以长期的熬夜，会导致内分泌失调。
