心脑血管病人适合什么牛奶（喝牛奶对心脑血管有什么帮助）

可以选择一些，低脂，脱脂牛奶可以喝，牛奶中含有大量蛋白质，和钙的成分，这个病，饮食原则是低盐，低脂清淡饮食，少吃高油脂食物，含油脂多的坚果，都是不可以吃的，不要熬夜，劳逸结合，避免过度劳累，和情绪较大波动，可以适当的进行一些运动。