眼睛里面进沙子了,可以用大量的清水进行冲洗,但是一定要注意,不要揉眼睛,以免造成角膜或者是结膜的二次损伤,如果自己不能冲洗干净可以到医院的进行结膜囊的冲洗。可以涂抹红霉素眼药膏减轻疼痛和异物感。如果有异物可以由专业的眼科医生取出。