眼睛散光可以配上一个眼镜,然后在学习、用眼、读书的时候戴上,但是像玩和运动,看一些粗大物体,不太精细的时候,在用眼工作或学习的时候避免过度使用眼睛造成眼睛疲劳,这样是不助于散光恢复的,平时要多加休息眼睛,还可以做些眼保健操。