榨出来的花生油能直接食用吗（刚榨出来的花生油可以直接食用吗）

可以的，因为榨出来的花生油胆固醇含量多，鱼肝油丰富，直接食用可以补充身体所需的矿物质，还能促进乳酸菌发酵，增加铁元素吸收