老人老年斑是一种常见的症状可以外涂维生素a口服维生素e来解决多数斑点可以逐渐变大,少数可以消失,如果需要消失的话也可以激光治疗也可以吃维生素片,外用芦荟胶来也就是多吃蔬菜水果,少吃肉类,合理的健康健身锻炼,不要卧床不起很长的时间。