13岁孩子怎样长高（14岁孩子怎么长高）

引起孩子个子矮小，可能是营养不良，或者有可能是遗传的因素造成的，在这个时候需要给孩子增加营养，多吃一些高蛋白高维生素的食物，保证营养的摄入，另外不要让孩子挑食，也可以让孩子多参加运动锻炼，这样都是可以促使孩子长高的，必要的时候带孩子到医院做骨骼的检查。