桑叶哪些人不能吃（降血糖最有效5种食物）

桑叶适合所有人食用。因为桑叶具有祛风清热、清肝明目、清热解毒的功效。它还具有很好的美容效果，特别是对痤疮和面部褐色斑点。同时，桑叶富含钾、钙、铁、铜、锌等人体所需的微量元素。具有降血压、降血脂、抗衰老、降血脂、降低胆固醇、抑制肠道有害细菌繁殖和抗氧化物产生的作用，对人体具有良好的保健作用。