妈妈更年期我叛逆期怎么办（更年期妈妈和叛逆期孩子如何相处）

需要理解和宽容。
叛逆期的孩子和更年期的妈妈都处于身体和情绪的脆弱期，容易出现矛盾和冲突。
遇到这种情况，首先要做的是理解和宽容，尽量不要让争吵升级。
当孩子和妈妈都冷静下来后，可以尝试沟通解决问题。

同时，叛逆期孩子也需要学会照顾自己的情绪和身体，寻求心理医生或者老师的帮助，以免一味地将情绪发泄在家人身上。

如果你的叛逆期遇上了你妈妈的更年期。我认为你要让一下你妈妈。毕竟你妈妈辛苦了一辈子。现在身体上的机能发生变化。你应该体谅一下你妈妈