半程马拉松比赛通常有完赛时间要求,通常是在3小时内完成。这个时间要求是为了确保参赛者的安全和比赛的顺利进行。如果参赛者不能在规定时间内完成比赛,他们可能会被要求离开比赛,以确保道路能够清空。
同时,这个时间要求也是为了保证参赛者能够在比赛规定的时间内顺利完成比赛,而不会过度消耗身体能量。因此,参赛者在报名前应该仔细阅读比赛规则并了解完赛时间要求。
半程马拉松比赛的关门时间通常为3小时整,本训练计划以2小时30分~3小时、相对轻松的跑完比赛为目标。 一些赛事会放宽到3小时15分完赛关门。
半程马拉松比赛通常有完赛时间要求,通常是在3小时内完成。这个时间要求是为了确保参赛者的安全和比赛的顺利进行。如果参赛者不能在规定时间内完成比赛,他们可能会被要求离开比赛,以确保道路能够清空。
同时,这个时间要求也是为了保证参赛者能够在比赛规定的时间内顺利完成比赛,而不会过度消耗身体能量。因此,参赛者在报名前应该仔细阅读比赛规则并了解完赛时间要求。
半程马拉松比赛的关门时间通常为3小时整,本训练计划以2小时30分~3小时、相对轻松的跑完比赛为目标。 一些赛事会放宽到3小时15分完赛关门。