酸奶碗过滤掉的乳清如何利用（酸奶怎么快速过滤乳清不用滤布）

酸奶碗过滤掉的乳清可以用于制作其他食品，例如干酪、芝士、蛋白质粉、面包、蛋糕、饼干、沙拉酱等。这些食品可以更好地利用乳清中的蛋白质和其他营养物质，让食品更加美味和健康。此外，乳清也可以作为肥料用于植物生长，或者用于皮肤护理和美容。因此，将酸奶碗过滤掉的乳清进行合理利用，不仅可以减少浪费，还能更好地利用乳制品的营养价值，将其发挥到更多领域。