传统体育文化是指国民从古代开始到现代的体育实践中所创造的精神财富和物质财富的总和。
从构成来看包括思想观念文化、行为制度文化与物质文化，当然更多的思想观念已经不符合当代需要了，比如健康观、竞赛观以及训练观，其中追求长生不老，强调静养，外练是为了内修，竞技中强调点到为止，不分输赢等等，不过，还有一些在当代仍然影响人们，比如养生观，规则意识等，传统体育文化中的行为制度文化依旧不断传承，比如很多传统体育项目——武术、气功、散打、钓鱼、舞龙舞狮、划龙舟、拔河、踢毽子、扭秧歌等等，物质文化中比如设施、器械依然传承不断，比如刀、剑、棍、三节棍、双截棍、梅花桩、龙舟、麻将等等。
