偶尔吃没事,但是元宵不要多吃,尤其是那种一咬开之后馅心流淌的汤圆、元宵因为添加了大量的动物脂肪或氢化植物油而富有细腻的质感,当然也含有较高的热量。
这种汤圆或元宵吃下去之后会促使胃酸大量分泌,而且在进入肠道之后蠕动很慢。