防溺水小贴士（防溺水微课）

不要在没有家长陪同下私自下水游泳；

　　不要在未设置警示标识的水域游泳；

　　不要在没有安全保障的地方和野外的水源地游泳；

　　不要在上下学的途中和度假期在水源周边戏水。

单身一人不宜外出游泳。身体患病者不要去游泳。参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即去游泳

防溺水要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。