关于白鹭飞行高度的问题，文献中没有明确的记载。但根据一般鸟类的飞行能力，白鹭在觅食和迁徙过程中，飞行高度一般在数百米到数千米之间。高度取决于鸟类的体力、风向、飞行速度等多种因素。在平地上，白鹭可能在较低的高度飞行，例如在湿地、沼泽地等觅食时。而在迁徙过程中，白鹭可能会飞行在较高的空中，以便更好地节省体力并利用风力。
需要注意的是，白鹭作为一种中型鸟类，其飞行能力相对较强。在迁徙过程中，它们可以连续飞行数百公里，甚至上千公里。此外，白鹭具有很强的适应能力，可以根据不同的环境条件和需求调整飞行高度。因此，具体的飞行高度可能会因个体差异、季节和环境而有所不同。
