天天早上吃稀饭对身体好吗（一个月喝粥真实经历）

天天早上只吃稀饭当然对身体不好，要想让身体好点，不能只吃稀饭，应该搭配一个鸡蛋，青菜，水果，这样吃才会对身体好，有炭水，有蛋白质，有维生素，这样搭配起来不是更好吗

虽然说稀饭对身体有好处，但是每天早上最好配备一个鸡蛋，或者牛奶，只有搭配营养品才能对身体有好处，总是吃稀饭时间长了不好