当前位置:首页>维修大全>综合>

金银花玉米怎么煮好吃(金银花水果玉米怎么煮好吃)

金银花玉米怎么煮好吃(金银花水果玉米怎么煮好吃)

更新时间:2025-05-07 21:04:49

金银花玉米怎么煮好吃

金银花玉米可以做成一道美味的汤菜,下面是一份简单的烹饪步骤:

准备材料:金银花玉米适量,瘦肉或鸡肉适量,生姜适量,盐适量,鸡精适量。

将金银花玉米洗净,切成段。将瘦肉或鸡肉切成块,生姜切片。

将瘦肉或鸡肉放入开水中焯水,去掉血水和杂质。

将焯水后的肉块和金银花玉米放入锅中,加入足够的水,大火煮沸后转小火煮1-2小时。

煮至汤汁浓稠时,加入适量盐和鸡精调味,再煮10分钟左右即可。

注意事项:

金银花玉米煮的时间不宜过长,否则容易煮烂。

汤汁可以根据个人口味调整,喜欢清淡的可以少加调料,喜欢浓郁的可以多加调料。

可以根据个人喜好加入其他食材,如红枣、枸杞等。

这道金银花玉米汤菜具有清热解毒、滋补养生的功效,适合夏季消暑、秋季润燥等食用。同时,金银花玉米中含有丰富的营养成分,如维生素C、膳食纤维、矿物质等,对身体有很好的保健作用。

做法步骤:

1.切断玉米根部。

2.剥下头部的叶子。将玉米洗干净,留下最内层的两层薄皮和玉米须即可。

3.锅中放入大量的水,把玉米放入其中。先煮沸,沸腾3~5分钟后,改成小火煮,再煮5~8分钟即可。不时用筷子翻翻玉米,煮到玉米全身。

连皮一起煮,玉米的甜味和香味不会逃走。皮中的玉米须含有天然色素,可以让煮出来的玉米颜色更黄更鲜艳。玉米皮会在煮的时候吸收更多水分,让玉米更香更软。同时,玉米须和玉米叶子一同煮出来的水有浓郁的玉米香,清甜可口,是很好的天然健康饮品,多喝营养又健康。

4.煮玉米期间,准备一个盆子,加水加盐,调配成盐水。浓度自定义。

5.用筷子戳一戳,感觉煮得差不多了,夹出沥干水分,不要泡着,否则玉米的味道就不浓郁了。取出后先放置1~2分钟,让热气散去。之后剥下玉米皮,连带剥去玉米须。

6.把盐水涂在玉米表面。

更多栏目