冬天一天只吃一顿饭怎么不掉秤（一天只吃一顿饭其余时间吃杂粮）

冬天一天只吃一顿饭不掉秤，是因为减肥掉秤需要多种因素决定的，如果一天只吃一顿饭吃的是高脂肪高热量食物也是不会掉秤的