出现内热了,还要看是哪里出现了内热。火可分实火和虚火,因此还要看是实火还是虚火。吃莲子粥,可以去心火。吃猪肝可去肺火,喝绿豆粥去胃火,喝梨水去肝火,吃猪腰去肾火。在治疗上主要是采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。