灶的最佳高度（灶离侧墙的最佳距离多少）

最佳高度是80厘米。

一般灶台高度是80CM，但具体高度也可以根据个人需求来做调整。例如对于身高较高的人来说，就可以将灶台高度设高一点，而对于老人来说的话，最好将灶台设置低一点，高度控制在75CM左右就可以了，但最低不能低于65 CM。

灶台的最佳高度尺寸是在80-85cm或者85-100cm之间。具体高度可以根据使用者的身高来确定，一般使用者身高除以2再加5或10厘米即可1。