红枣泡水喝炒了好还是不炒好（红枣炒熟和不炒泡水喝的功效）

红枣泡水喝炒了好，经过炒过的红枣泡水喝不仅味道香甜而且营养价值更是非常的丰富，红枣富含多种对我们身体健康特别有益处的物质。

炒好

如果是要作补血用，最好还是炒好，这样效果会更好，平时可以将红枣直接去核，切片，曝晒干收藏起来，泡水的时候取适当出来泡水就可以直接饮用了。