烤焦的红枣与不烤的红枣水的区别（烤红枣正确食用方法）

区别如下：

味道：烤焦的红枣通常具有较浓的焦香味，而不烤的红枣则没有这种味道。

营养价值：烤焦的红枣与不烤的红枣在营养价值方面没有太大区别，都富含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养物质。

功效：传统中医学认为，红枣具有补益气血、养心安神等作用，对于改善睡眠、增强免疫力等方面有一定的帮助。无论是烤焦的红枣还是不烤的红枣，都可以起到这些作用。

总的来说，烤焦的红枣与不烤的红枣水的区别主要在于味道和口感，而不涉及营养价值和功效。